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沒時間讀書?用閱讀習慣來管理自己吧!

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曾經在書店工作的我,在書店服務的日子其實是人生中讀最少書的一段期間,聽起來有些諷刺吧,當初入行時懷抱著一派「可以多接觸書」天真爛漫的想法,殊不知...下班之後根本沒力氣(也不想)再碰書! 很矛盾的是書還是照買啊!雖然工作幾年下來,自認培養出一些對「買書」的抵抗力,下手購買之前會先問自己 這本書我買回去之後會看/有時間看嗎? 這本書的主題我真的有興趣嗎? 這本書的內容是有保存價值的嗎? 買之前也會稍微看過幾頁內文,做最後的確認再購買。離開書店後也保持這樣挑選書籍的習慣,書籍「滋生」的速度慢了許多,一個月大約維持在買3~5本書,但這些近期買的書,我、還、是、看、不、完!就更不用說之前堆在書櫃上的書了。 所以我開始檢討,是我閱讀的時間不夠,還是我閱讀的速度不夠快?結果是兩者皆是! 跟我許多書店同事比起來,我閱讀的時間真的不算多,可能還比較接近非出版業/書店的一般上班族。我滑臉書的時間遠多於閱讀的時間,每天至少多兩個小時吧,為什麼滑臉書的時候都不會覺得自己用(ㄌㄤˋ)了(ㄈㄟˋ)這麼多時間在上面呢?其實閱讀也不用到每天兩小時的程度,想想看如果你未婚沒小孩,六點下班七點回到家八點吃頓簡單的晚餐,距離睡前還有四個小時,扣除一堆可以排在讀書之前的事情如洗澡整理房間洗衣服、社交、陪家人男女朋友寵物、看電影電視影集漫畫、休息放空東摸西摸...嘿我還沒把全世界最愛滑臉書的台灣人這點算進去。到底哪裡來的閱讀時間???(黑人問號) 其實,就跟想養成的其他習慣一樣。如果你想要養成某個習慣,你一定會安排你的某段時間,這個時間一到就去執行這件事情,形成一種規律、自然、膝反射。所以我的建議是 放棄在生活中擠出時間來讀書的想法吧! 改用「每天早晚各15分鐘建立閱讀習慣」來管理自己吧! 或是也可以早中晚各10分鐘,請依照你的行程,善用每天不同時段的零碎時間,重要的是你重複且持續地做,直到你的大腦告訴你 「我有閱讀習慣」 進而「閱讀沒有想像中難」 甚至「想繼續再讀...」 另外有一個讓「閱讀沒有想像中難」的秘訣。請你在一段時間內看完大量書籍,用實際做到的事告訴你的大腦「閱讀沒有那麼難」,書單可以挑讀過的、超簡單的(但不要挑雜誌,且難中易程度的書都要有),且在這個階段,形式上翻完書比記憶重點或讀懂整本書的意思還重要,此階段的目的只